Mudanças Parte I

Mas, o que são as mudanças? 

Mudamos algo quando sentimos a necessidade de renovação. Quando alguma coisa que já foi para nós importante e hoje já está um tanto desgastada ou ultrapassada, ou grande demais, ou apertada demais, ou pequena demais, cansativa demais, repetitiva demais.

Enfim, mudanças surgem quando principalmente percebemos que estamos perdendo, que estamos saindo no prejuízo. Quando já não faz bem aos nossos sentidos, à nossa alma.

Eu tenho mania de trocar os móveis de posição. Quando me canso de ver aquele sofá, ou  aquela cama, televisão, enfeites, da mesma forma na mesma posição, eu faço logo um arrasta-arrasta um troca-troca daqui para lá de móveis. Ufa! Cansa, mas sinto um grande bem estar de imediato! Preciso estar sempre renovando ou mesmo inovando.

Não gosto da mesmice. 

Simples mudanças de espaços, de marcas, de ruas, de horários, de formas de se alimentar já fazem sair da rotina.

Ah! Esta aqui confesso que sempre variei mas de acordo com o que me dá prazer. Mudar a alimentação acredito que seja uma das mudanças mais difíceis para todos que gostamos de uma gordurinha, de uma cervejinha, de uma bela sobremesa, mas se é para nosso próprio bem estar, é preciso mudar.

Fazer novas experiências, optar por novos sabores, novos amores, novos cheiros, novos saberes, novos prazeres.

Olha, comece já trocando de canal! 

Melhor! Desligue a TV. 

Leia um livro, revistas, vá ao cinema (mesmo sozinha, por que não?) dance, namore, brinque, viaje, passeie!

Independente de crença, raça, peso, idade, sexo, ouse, sem medos, fazer mudanças em sua vida.

Psicologia Clínica e Estimulação Cognitiva

Aprender a desenvolver estratégias para melhor desempenho das suas potencialidades

Maria Lúcia Moreira de Araújo

Psicóloga CRP 16/104

(028) 99947-4881 / e-mail: maraujolucia@gmail.com