Tempo Psi

Sabemos que qualquer situação percebida como uma ameaça, estamos nos defrontando com o Medo . Medo é portanto, uma série de respostas fisiológicas que nosso corpo produz para nos ajudar a fugir de uma determinada situação. E, na atualidade é cada vez mais comum isso ocorrer. Sentimos medo dos perigos e também das incertezas. Da economia, da política, do efeito estufa, da paz no mundo. Temos que nos refugiar o tempo todo ou temos que enfrentá-lo custe o que custar? Depende... depende... Há situações sim, que precisamos nos defender como um meio de sobrevivência, como por exemplo a um assalto, afastar de um carro em alta velocidade ou de qualquer situação que nos exponha ao perigo. Em outros momentos o medo é apenas psicológico ou seja, não é uma ameaça física mas a pessoa tem a sensação da perda de controle, como em uma situação em que por medo, evita subir em uma escada rolante, evita andar de avião. O medo é particular, pessoal, o que ameaça uma pessoa pod...

O que leva um ( a )  jovem capaz, inteligente, saudável, a cometer o suicídio? É importante destacar que alguém dificilmente se mata po r conta de motivos “banais”, frequentemente apontados pelo senso comum, como fraqueza, covardia, entre outros. Especialistas relatam que as principais causas geralmente estão associadas aos seguintes fatores: • Depressão e outras doenças relacionadas, como a ansiedade; • Desesperança = melancólicos; Qual o sentido da vida? • Dor Psíquica, Dor na alma = o Suicídio como solução. • Instabilidade de Humor, intolerância = Impulsividade. • Transtornos Mentais • Uso abusivo de álcool e outras drogas; • Bullying; • Homofobia • Violência sexual; • Violência doméstica. • Entre outros. Uma Tentativa de Suicídio É o Principal Fator de Risco Para Um Futuro Suicídio Frequência de Suicídio após uma tentativa = 8% A OMS (Organização Mundial de Saúde) alerta: Os seguintes aspectos devem ser levados em consideração: A ...

                      Muito recentemente, certa senhora conhecida por suas habilidades e seus quitutes, os quais os vem deliciando a muitos por longa data, foi convidada por um certo Jovem Senhor das Letras para realizar um Café, com suas diferentes especiarias, na Capital do seu Estado. OH! Seria um momento para repassar àquela clientela específica, algumas receitas que não se encontram nos livros, na internet, ou nos cadernos caseiros. Por longos quatro meses esta “quituteira” pôs-se a buscar suas receitas no Velho Baú contando que seria um momento de partilha com aqueles jovens convidados para aquele evento. Desejosa de informar-se um pouco mais sobre quais sabores entre doces, sequilhos, queijos e merengues entre outros, poderiam estar completando aquela mesa, sendo do agrado do anfitrião, ela toma uma iniciativa. A senhora fez um pequeno cardápio e o enviou por e-mail ao Senhor das Letras, já que ele não...

Surpreendentemente, há poucas horas em minhas pesquisas pela internet, reencontro o meu Blog que há tempos não me repousava sobre ele aqui colocando minhas ideias. Mas foi realmente uma surpresa e alegria rever minhas simples postagens desde 2009. E aqui estou para reativá-lo. Bendito seja o site da Ipê Brasil Decorações! Benditas poltronas!  Buscava poltronas em diversos, quando me deparo com minha foto antiga e o Blog.  Não acredito!  Cliquei na foto e entrou! Sim, não acreditei! Há anos me "desliguei" dele.  Surpresa fiquei quando me deparo com ele por inteiro com todas as postagens e imagens.  Maravilha!  E aqui estou ingenuamente relatando este momento. Simples mas tão gratificante, você rever um passado recente coisas que você expressou em um momento seu... como este.  E olhem que não sou muito afeita a surpresas, mas esta...ah! Esta me reportou a momentos leves da minha vida! Feliz! Psicologia Clínica e Est...

Estou numa fase de busca interior onde procuro simplificar as coisas ao meu redor. Quero tempo! Não quero um tempo, quero Tempo! Quero encontrar esse Tempo. Tempo para me redescobrir, para ir ao encontro da minha essência, da minha existência. Tempo para cuidar de mim, para fazer mudanças em mim mesma objetivando desenvolver a consciência ecológica e incentivar essas mudanças ao meu redor. Tempo para encontrar o equilíbrio  de modo mais saudável. Tempo para encontrar sistemas de valores  mais humanos, compatíveis com um mundo sustentável. Tempo para fazer as coisas que eu gosto de uma forma simples, com respeito ao meio ambiente. Tempo para o descompromisso com o fazer, com a hora marcada, com o tempo corrido, com o próprio tempo. Tempo para o compromisso com o meu bem estar, e com o bem estar de todos da família, dos amigos, dos colegas de trabalho, dos vizinhos, da comunidade.... do Mundo. Tempo  para levar às pessoas a confiança de que podem bu...

Tudo na vida é transitório, nada é permanente. As mudanças ocorrem quando precisamos implantar o novo, quando algo está obsoleto, ultrapassado. Quando queremos uma nova paisagem em nossa vida, um ar diferente em nosso ambiente. Quando os espaços estão pequenos para nossas expansões. Quando buscamos novas expectativas de crescimento, de realizações, novas conquistas. Mudanças ocorrem quando ultrapassamos fases da vida, fases bio-psico-sociais na esperança de atingirmos uma etapa que está por vir, com mais energia, mais vitalidade, mais amor. Mas.... E quando estas mudanças ocorrem pelo desejo do outro, o que acontece dentro de nós? Como ficam as nossas expectativas? As nossas esperanças? Nossas realizações? Os nossos desejos? Neste exato momento meu inconsciente me alerta: mudemos, simplesmente mudemos e aguardemos, porque a nossa sábia mente irá inexoravelmente adaptar-se ao novo modo, às próprias mudanças, pois na vida tudo é transitório, nada ...

Mas, o que são as mudanças?  Mudamos algo quando sentimos a necessidade de renovação. Quando alguma coisa que já foi para nós importante e hoje já está um tanto desgastada ou ultrapassada, ou grande demais, ou apertada demais, ou pequena demais, cansativa demais, repetitiva demais. Enfim, mudanças surgem quando principalmente percebemos que estamos perdendo, que estamos saindo no prejuízo. Quando já não faz bem aos nossos sentidos, à nossa alma. Eu tenho mania de trocar os móveis de posição. Quando me canso de ver aquele sofá, ou  aquela cama, televisão, enfeites, da mesma forma na mesma posição, eu faço logo um arrasta-arrasta um troca-troca daqui para lá de móveis. Ufa! Cansa, mas sinto um grande bem estar de imediato! Preciso estar sempre renovando ou mesmo inovando. Não gosto da mesmice.  Simples mudanças de espaços, de marcas, de ruas, de horários, de formas de se alimentar já fazem sair da rotina. Ah! Esta aqui confesso que sempre variei ...